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视觉训练

视力康复与视觉训练的思路

青少年近视防控训练

2019-04-10 11:37:23   来源:    点击: 目易佳加盟商群

青少年近视防控训练

        轻度或中度近视,除视远物模糊外,并无其它症状,在近距离工作时,不需调节或少用近视调节,即可看清细小目标,反而感到方便。但在高度近视眼工作时,目标距离很近,两眼过于向内集合,这就会造成内直肌使用过多而出现视力疲劳症状。近视眼日久可以导致集合功能不全,发生外斜视。主要表现为:
1、阅读或近距离工作时,注意力不集中;
2、阅读或近距离工作时眼痛、眼酸;
3、阅读或近距离工作时眼球有一种牵拉感;
4、视物模糊及疲劳、偶尔有畏光、流泪等,并伴有全身症状,如头痛、脖子僵硬、全身乏力等;为防止调节性近视的发生和发展,可通过视觉训练增强眼睛的调节力及持久用眼产生的集合不足。
         适应人群:阅读或近距离工作时头痛、困乏、眼酸胀、重影、模糊、聚焦困难或调节性近视增长过快的人群
         训练步骤:单眼调节—双眼集合—双眼调节—双眼融像及立体视训练—动态调节训练
         训练时间:家庭训练每天1-2次,每次5-10分钟,每周到训练室进行1-2次升级、强化训练