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为什么吃高糖食品是视力的大敌
2019-10-07 11:46:14 来源： 点击：
为什么孩子应少吃深加工食品和饮料
大家都知道吃糖对眼睛不好，因为什么，基础的理论知识是什么，下面我们给大家详细讲解一下为什么吃高糖食品是视力的大敌，具体如下；
糖果等高糖食品因有甜蜜的口感,颇受孩子们的欢迎，但高糖食品除易引起孩子龋齿外,也是引起孩子近视的杀手。因为糖果里含有大量的白糖和草酸，食用过多的白糖会使体内微量元素铬缺乏,而铬缺乏是导致近视的原因之一。同时,吃糖过多会引起体内钙代谢失衡,使血钙降低。草酸也能降低身体对钙的吸收，会影响眼球壁(巩膜)的坚韧度,导致眼球弹性减弱，使眼轴容易被拉长，加重近视。草酸还会影响房水和晶状体的渗透压,使晶状体变凸，也容易发生近视。此，爱吃糖易引起近视,孩子要少吃糖果等高糖食品。已患了近视的孩子,更应该尽量少吃甜食。
