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如何保护好孩子视力

2019-01-19 08:46:28   来源:    点击: 目易佳加盟商群

如何保护好孩子视力

        如今,身边戴眼镜的孩子明显的越来越多了,而且也越来越呈现出“低龄化、重度化”发展趋势,相信这是不少家长的困惑。
        教育部2014年去国学生体质与健康调研结果显示:视力不良检出率7-12岁小学生为45.71%,13-15岁初中生为74.26%。青少年最为常见的影响视力的因素有近视、斜视和弱视、眼外伤,近视是最为常见的。
        那么家长们应该如何教导孩子保护视力呢?孩子容易近视,除了电子产品使用过多、学习姿势不对以外,还有什么原因呢?
        说到近视,很多家长认为是由于孩子长时间看电视、玩游戏引起的,但其实并不完全是。电子产品只是影响孩子视力的原因之一,更重要的是,要养成好的用眼习惯才能真正远离近视。
        在这里,小编为各位家长总结了几条近视产生的原因:
环境因素:
        1、近距离用眼较多;
        2、室外活动较少,户外紫外线B(UVB)的照射量不足;
        3、睡眠时长不足;
        4、学习地点的采光、照明不合格
        5、婴幼儿期间营养缺乏均可诱发近视。
遗传因素:
        特别指高度近视,多与常染色体隐性遗传相关,如父母双方均为高度近视者,子女百分之百同样为高度近视,如父母双方存在一方高度近视,另一方为杂合子,所谓杂合子指带有隐性遗传基因,但表现正常,则子女存在57%概率出现近视。
        目易佳视力康复中心温馨提示:遗传因素是已经决定好了的,但环境因素和其他一些影响视力的原因都可以得到避免,因此希望各位家长督促孩子做到以下几点:
       1、认真做好眼保健操,注意眼睛卫生。
       2、良好的读书习惯,做到三个一,眼离书本一尺远,手距笔尖一寸远,胸离书桌一拳远。
       3、三不:不躺着看书,不在行走中看书,不在光线弱或过强的地方看书。
       4、充足的睡眠。
       5、户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。
       近视不是一朝一夕就能形成的,而是长期不注意引起的,一个好的用眼习惯也不是一下就能形成的,需要长期的坚持。孩子的眼睛健康应该由我们一起守护,从小开始预防,养成好的用眼习惯,目易佳视力恢复中心始终与您一路同行。