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怎样减少孩子近视的发生率
2019-11-02 21:17:14 来源： 点击：
怎样减少孩子近视的发生率
6~7岁的学龄期是孩子视力开始分野的时候,从小学到初中是近视易感期，即近视高发期，也是眼睛屈光不正的形成期。发生近视的主要原因是长时间近距离用眼，近视的高发期又在中小学。因此,重点要从源头上减少近视眼发生，帮助他们顺利度过近视高发期，才能减少青少年近视的发病率,具体原则如下:
(1)培养儿童良好的用眼卫生习惯，看书时间不宜过久，姿势要正确。
(2)要为孩子创造良好的视觉环境。
(3)要减轻孩子的学习压力和心理压力。
(4)每年要对孩子进行视力检查,做好“治假防真’。
如果有遗传、身体差、营养不均衡等，就比同龄孩子容易患近视。但在同等条件下的孩子，也有人近视，有人不近视，这就与用眼有很大的关系了
一句“不要让孩子输在起跑线上”，导致让眼睛还没有发育成熟的两三岁孩子早早地开始读写认字。幼儿长期看近，眼肌对娇嫩眼球的压迫可能会促使眼轴被拉长，而学龄儿童长时间近距离的用眼所引起的视疲劳和近视，也都说明不良阅读与屈光不正之间存在某种联系。
近视重在预防，而不是被动地年年换眼镜。预防近视强调孩子、家长、医生三方互动，并以孩子个人因素为主。医生解决眼科咨询、治疗的问题，家长营造孩子的光学环境,孩子要认真地实施用眼卫生。三方互动以后，假性近视可以治愈;真性近视可以控制发展，并减慢近视度数加深的速度。
减少看近,增加看远,是预防近视的核心。最简单易行的方法就是每天保证孩子有一定的时间去远眺，去放松眼睛的肌肉。要有家长去督促，并让孩子养成习惯。医生要为孩子的防治措施提供指导，要保证孩子配戴合适的眼镜。总之，要按照儿童青少年视力保健的原则做好预防工作，而不是迷信市场上五花八门的“近视治疗仪”或“近视治疗药”。
