视力健康知识

专家解答

什么是假性近视的自然疗法

2020-08-29 20:17:56 来源：点击：

孩子是假性近视，不需要戴眼镜，但不是万事大吉了，要记住“治假防真”,不治疗假性近视，就会变成真性近视。

自然疗法是治疗假性近视最主要、最有效的方法，要根不同年龄孩子的接受程度，选择进行。自然疗法不能立竿见影,要持之以恒地训练，把治疗和游戏结合，把游戏融于生活里，让孩子养成习惯,并坚持练习。

(1)改变不良的用眼习惯:假性近视的孩子大多有一些不良的用眼习惯，必须要孩子改变不良的用眼习惯。学习时即距离、时间、光照都得符合卫生要求。多看远，少看近，或看话和看近相结合。让孩子养成良好的用眼习惯，是治疗假性山视的根本。

(2)解除睫状肌紧张，放松眼调节:包括远眺法、眼保健操、手指操、晶状体运动操等。这些疗法可以放松定。肌紧张，消除视疲劳，减轻眼肌对眼球的压迫，防止拉长儿眼球轴，防止假性近视发展成真性近视，对假性近视有治用，对中小学生眼睛可起预防保健作用。

(3)促进左右脑的平衡发育:如交叉运动游戏等大时戏。良好的视力需要左右脑平衡地运用，左脑的功能锦进易产生近视;右脑功能偏强时，易产生远视。因此,用交叉运动游戏训练,可促进孩子左右脑的平衡发育。

(4)促进眼球扫视运动功能:包括远近移动游戏、隐形画笔游戏、球类游戏等。眼球扫视运动如果速度减缓,视觉的清哳度会受影响。通过促进眼球扫视运动游戏的训练，可使眼球拥有自然灵活的扫视运动,将有助于保持眼球的活力,提高视力。

(5)训练想象:例如，训练想象游戏,大- - 些的孩子可以做贝茨视觉训练等。通过想象游戏，放松了身心，减轻了压力，孩子的创造力、交际能力和视觉灵敏度都得到很大提高,使入脑处于放松的状态，孩子的眼睛在放松以后也会变得明亮起来。